每个妈妈都是宝宝的营养师,你,达标了吗?
梁静茹是很多人喜爱的歌手,
自1999年,
发行了第一张专辑《一夜长大》起,
以每年1~2张专辑的速度
成为一位多产的歌手。
她给我们《勇气》,
她让我们《崇拜》,
她为我们吟唱《情歌》,
她陪我们《失忆》,
她是大家的情歌天后。
2010年,
与红酒商赵元同迈入婚姻殿堂。
2014年4月18日,
诞下可爱的儿子Anderson之后,
梁静茹的生活里除了音乐,
又有了更多的精彩!
如今,她是对宝宝百般照顾的妈妈。
她在微博里晒宝宝的萌照,
分享育儿经。
但比起这些,
梁静茹更热衷的一件事情就是,
晒,宝宝的午餐~!
哇哦~!有没有被感动到?
浓浓的母爱真是藏都藏不住呢!
小辣搬这么多图,真的是情不自禁~
这些饭饭,不仅漂亮,
还超营养有木有?
你看,不仅荤素搭配,
干湿配比也刚刚好!
而且每天不重样,
花样创意,跨度也蛮大的~
梁静茹妈咪
可称得上“宝宝的金牌营养师”啦!
就是去打预防针,
她也不忘去超市选购食材,
给儿子做午餐呢!
对这样勤快、用心的妈咪,
大眼萌宝Anderson用行动告诉妈妈:
争当宝宝的金牌营养师
小辣对梁静茹妈咪充满大大的敬佩,
心里也在琢磨,
怎样才能让宝宝吃得更营养健康呢?
不光是小辣,
现在越来越多的妈妈关注起
宝宝食品安全及营养摄入的问题,
开始了“宝宝金牌营养师”的伟大历程!
(哇,好神圣啊~~~)
对于宝宝的营养摄入,
饮食方面注意营养均衡,
针对宝宝个人体质合理搭配膳食,
和选择健康的烹饪方式是非常重要的。
而食用油是在宝宝膳食中必不可少的,
它的营养作用不容忽视哦!
食用油主要成份是脂类物质,
脂类是机体重要的构成部分(如细胞膜的构成),
它为机体提供能量,维持正常体温,
对内脏有保护作用,促使蛋白质合成。
因此,食用油是宝宝健康成长的
重要营养素之一!
在众多食用油中,
核桃油以其独特理化指标与保健功能,
逐步成为理想的食用油。
最初,核桃油为国外贵族家庭食用,
后来被广大民众渐渐熟知,
而现在,它普遍成为
西方很多国家日常的食用油。
现代科学、营养学证明,
核桃油营养丰富、口感清淡,
易被消化吸收,是儿童发育期、
女性孕期及产后的高级保健食用油。
在国外,
拉杜蓝乔可谓核桃油里的顶级品牌。
拉杜蓝乔是来自
法国的100%纯天然核桃油,
并且黑色瓶身的这款
堪称“婴儿核桃油的黑色经典”,
是特别适合小宝贝的哦!
La Tourangelle(拉杜蓝乔)核桃油产自成立于1890年的“Huilerie Croix Verte”(意译:绿十字油坊),
这座百年油坊是法国传统炼油方式的坚定承袭者,坐落于法国卢瓦河畔的迷人小镇Saumur,
这里也是法国顶级品牌“CHANEL”的创始人“CoCo Chanel”的出生地。Saumur的气候温暖宜人,民风热情淳朴,法国人称它为“安茹的珍珠”。
19世纪的法国,每个城镇只有一个生产食用油的油坊,而”绿十字油坊“就是当地居民的唯一油坊。从1890年初建时的手工作坊发展到现在,“绿十字油坊”早已经成为IFS认证(欧洲食品安全认证)的手工与现代化工艺严谨结合的知名制油企业。
拉杜蓝乔核桃油
因其一丝不苟的传统工艺和
纯良的口感及品质,
在法国美食业享有盛名。
在世界范围内,
它已经成为35个国家的顶级名厨的
指定用油。
核桃来自法国AOC产区的有机农场,采用150年法式传统手工烘烤冷榨工艺,精选初榨油中营养含量最高的油脂,100%保留核桃营养与果香,营养提升30%~再抽取油脂中最易与宝宝体质融合的部分,成就拉杜蓝乔首款婴儿专用核桃油。
拉杜蓝乔核桃油帮妈妈成就金牌营养师
❶
健脑益智,促进大脑及神经系统发育
拉杜蓝乔核桃油是宝宝第一瓶核桃油。
核桃油被称为“液体脑黄金”。
含有的植物性Ω-3、Ω-6脂肪酸系列达67%以上,
为人体必须脂肪酸,
人体自身不能合成,需通过食物摄入。
α-亚麻酸和亚油酸是脑黄金DHA&ARA的前体物质,
可在宝宝体内分别转化为DHA和ARA,
它们对宝宝的大脑和神经发育十分重要,是重要的补脑元素。
❷
促进生长发育、平衡新陈代谢
拉杜蓝乔核桃油中丰富的不饱和脂肪酸
及天然维生素及微量元素,
可促进宝宝生长发育、平衡新陈代谢。
❸
促进视网膜发育
富含天然的亚麻酸及维生素A,
它们不仅对视网膜的发育至关重要。
还有助于防止夜盲症和视力减退,
对多种眼疾的治疗有辅助帮助。
❹
预防及缓解皮肤湿疹
油中的亚油酸及亚麻酸,
具有预防和缓解湿疹、皮炎等作用。
其中亚油酸能促进
宝宝的皮肤发育和营养吸收。
❺
润肠通便、防止便秘
因酸度低、新鲜无污染,
拉杜蓝乔核桃油中不饱和脂肪酸
对宝宝的肠胃没有伤害。
其中亚油酸可润肠通便,
而脂肪酸组态接近母乳,
Ω-3、Ω-6脂肪酸比例为1:6,
更容易被宝宝消化吸收。
❻
对头发生长有好处
核桃油含有丰富的营养成分,
可以促进宝宝头发生长,
让宝宝发质更浓密,富有光泽。
❼
促进钙质吸收和骨骼发育
富含天然维生素A、D,
促进钙质吸收,
有助于宝宝骨骼及牙齿生长哦。
黑罐的,经典的
法国原装进口拉杜蓝乔核桃油图解:
▲让饭饭更漂亮,更美味,闻起来也香香的
宝宝食用指南
■ 6个月
用量:2ml/天
在米糊、鸡蛋羹、米汤等辅食中
添加拉杜蓝乔核桃油。
■ 6~12个月
用量:6~8ml/天
辅食以泥糊状和半固体食物为主,
可将核桃油加入鸡蛋羹、肝泥、
肉泥、蔬菜汤、营养粥等辅食中。
■ 1~2岁
用量:10~15ml/天
辅食逐渐从流质、半流质改为固体,
可将核桃油加入软饭、营养粥、
面条、碎菜、肉末中食用。
■ 2岁以上
用量:20ml/天
与各种质地较软的食物搭配,
也可以用核桃油给宝宝烹饪各式菜肴。
另外,
核桃油还有美容养颜、
修复体型、提高免疫力等功效,
是营养价值极高的纯食物保健品,
全家人都可以食用呢!
特别对少儿青春发育期、孕妈咪营养补充、和新妈咪的产后康复及哺乳,
都有非常大的益处哦~
做宝宝的营养师,
从拉杜蓝乔婴幼儿专用核桃油开始……
拉杜蓝乔婴幼儿专用核桃油
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